15 июня - Международный день прогулки
Знаете ли Вы, что прогулка – это не просто время, которое мы проводим где-то в парке, на природе, или в другом месте. Прогулка имеет большое значение в семье и дружбе.
Каждый день на улицах города мы видим много детей, молодежи, и людей пожилого возраста. Всем хочется сменить привычную домашнюю обстановку и уйти туда, где можно отдохнуть от суеты. Прогулки действительно дают такую возможность. Мамочки гуляют со своими детьми, школьники со своими одноклассниками, молодые люди гуляют с противоположным полом для того, чтобы лучше узнать друг друга и просто хорошо провести свое время.
15 июня является международным днем прогулки. Это хорошая возможность для кого-то оторваться от своей работы, от суеты и пригласить свою жену погулять, как когда-то в юности. Это прекрасный шанс пригласить любимую девушку на свидание. Можно прогуляться с другом, рассказать ему о своей жизни, выслушать его. Родители этот день могут провести со своими детьми, подарить им праздник.
Международный день прогулки – это не единственный день, в который нужно дарить внимание кому-то, но это толчок, который говорит о том, что нужно это делать систематически, и не забывать о тех, кто нам дорог. Кроме того, детям нужно девать куда-то всю свою энергию, а дома, перед телевизором или компьютером, это сделать невозможно. С детьми нужно гулять, и тем самым насытить и разнообразить день, сделав его наиболее интересным.
Систематически прогуливаясь, вы поддерживаете свою физическую форму. Хорошо если каждый день у вас есть прогулка. Можно устраивать утренние пробежки. Если одному скучно, то возьмите за компанию своего друга, жену или ребенка. Семейная пробежка укрепляет отношения между членами семьи.
Прогулки повышают уровень интеллекта! Наш мозг требует упражнений так же, как и мышцы. И если три раза в неделю совершать сорокаминутные прогулки, то интеллект растет. Прогуливаясь в одиночку, вы размышляете над своей жизнью, приводите свои мысли в порядок, разбираетесь в себе, возможно, находите решения многих проблем. Иногда, так получается, что у нас даже нет времени для того, чтоб подумать о чем-то. Прогулка точно даст вам это время!
Главное – это захотеть, и тогда найдется время и возможность. Пусть 15 июня, международный день прогулки, не будет одним единственным днем прогулок. Времени у нас не так уж и много, так давайте же дарить его себе и своим близким.